Produkten har lagts till i
favoriter
Produkten har tagits bort från
favoriter
Menu
Produkter
Shop by goal
Info
Produkter
Prenumerera och spara -15%
Recept
Artiklar
Alla produkter
Outlet
Rea up till -40%
Produktpaket
Vitaminer och mineraler
Visa alla
Multivitamin
Vitaminer och mineraler
Mineraler
D-vitamin
Magnesium
Omega-3
Zink
Kollagen
Mjölksyrabakterier
Enzymer
Drycker
Visa alla
Energidryck
Elektrolytpulver
Kombucha
Dryckespulver
Träningstillskott
Visa alla
Proteiner
Aminosyror
MSM-pulver
EAA
Pre-Workout
Vätskebalans
Kollagenprodukter
Superfoods
Visa alla
Grönpulver
Oljor
Smoothiepulver
Premium Research
Visa alla
Extrakt
Extrakt i pulverform
Sprängticka
Reishi/Lackticka
Barrträ
Oljor
Visa alla
Kokosolja
MCT-olja
Presentkort
Tillbehör
Immunförsvar
Träning
Hormonbalans
Stress och avkoppling
Friska leder
Trötthet
Maghälsa
Skönhet
Om Pureness
Shop by goal
Immunförsvar
Träning
Hormonbalans
Stress och avkoppling
Friska leder
Trötthet
Maghälsa
Skönhet
Just nu
Erbjudanden
Favoriter
Senaste inlägg
Pureness Summer Challenge
Immunboostande supershot
Logga in på ditt användarkonto
E-postadress
Lösenord
Skapa ett Pureness-konto
Glömt ditt lösenord?
We will send you an email to reset your password.
Email Address
Välj språk
Översättningen görs med hjälp av Google Translate artificiell intelligens. Det kan finnas skillnader i översättningarna och vissa ordfel.
Fri frakt
över 500 kr inom Sverige
SWE
Se-flag
0
Snabb leverans
1-3 arbetsdagar
Fri frakt
över 500 kr inom Sverige
Rena och högkvalitativa
hälsoprodukter
SWE
Se-flag
Produkter
Shop by goal
Prenumeration
|
Pureness Summer Challenge
Recept
Artiklar
Kvalitetsgaranti
Om Pureness
0
0 kr
0
0 kr
Påverkar ett svagt immunförsvar allergier och kan man göra något åt det?
Kort sagt, ja och ja.
Däremot skulle jag inte använda ordet svagt, hos en person med allergier är immunförsvaret snarare förvirrat och överkänsligt.
Immunförsvarets främsta funktion är att skydda kroppen från skadliga bakterier och virus. Hos personer med allergier reagerar det på ämnen som egentligen är ofarliga. Såsom pollen, pälsdjur, dam eller viss typ av mat.
Frågan är då varför, och vad kan vi göra åt det?
"All ohälsa börjar i magen"
Varför är en väldigt stor fråga som vi inte hinner utforska här, men jag vill prata om vad som i min erfarenhet är nyckeln till att kunna överkomma allergier: magen.
Hippokrates sa för 2400 år sedan att all ohälsa börjar i magen, här till kan vi även räkna allergier enligt min mening. Vi har sett gång på gång hur personer som får ordning på sin tarmhälsa även blir av med sina allergier eller livsmedels intoleranser i samma utsträckning.
Vad du vill få ordning på närmare bestämt är miljön i magen, din så kallade tarmflora.
Din tarmflora spelar en avgörande roll i att träna ditt immunförsvar kring vad som är ofarligt och vad som kräver en immunreaktion. Har du mindre bra balans i tarmfloran kan detta leda till att immunförsvaret blir sämre på att känna igen vad som är farligt eller ofarligt vilket leder till överkänslighet.
En ofördelaktig tarmflora kommer också bidra till mer inflammation som i sin tur försvagar immunförsvaret, det kan också leda till att tarmslemhinnan blir tunnare och bidra till något som kallas för "läckande tarm".
Detta innebär att osmälta partiklar kan "läcka" genom tarmväggen ut i cirkulationen vilket triggar en autoimmun reaktion. När immunförsvaret ger sig på osmälta matpartiklar som befinner sig i blodet kan detta leda till att kroppen utvecklar allergier/känslighet mot det livsmedel vars osmälta partiklar den gav sig på. Detta är vanligtvis anledningen till att en person utvecklar fler och fler livsmedelintoleranser. Läckande tarm kan också bidra till att du inte absorberar tillräckligt med näring från maten, vilket kan leda till näringsbrist, vilket i sin tur såklart bidrar till ett sämre immunförsvar då detta kräver bra näringsstatus.
Hur får du då ordning på magen?
Jag coachar genom att följa den funktionsmedicinska approachen de 5 r'en: remove, replace, reinoculate, repair, rebalance.
En liten snabbspolning av vad detta innebär:
- REMOVE ta bort vad som orsakar problemen. Vissa livsmedel, stress-beteenden, etc. (vanliga bovar är gluten, mejeri, kaffe, emulgeringsmedel, sötningsmedel).
- REPLACE, ersätt dessa livsmedel och beteenden med läkande och lugnande sådana.
- REINCOLUATE, tillsätt assistans för mage & tarm i form av magsyra assistans, enzymer, probiotika.
- REPAIR, reparera tarmen med byggstenar såsom buljong, aminosyror och diverse rötter, örter etc. som har en läkande effekt, t.ex. lakrits och aloe vera.
- REBALANCE, håll dig långsiktigt till dessa goda vanor med en balanserad livsstil som du trivs med framöver.
Kosttillskott för magens välmående:
Sold out
Sold out
Sold out
Sold out
Sold out
Sold out
Din varukorg är tom
Varukorg
Till kassan
Fortsätt handla
Delsumma
Följ oss @Pureness