Q10, CELLENERGI & OXIDATIV STRESS

Koenzym Q10, som också är känd som ubikinon, är en vitaminliknande förening som både kan produceras i kroppen men också tillföras via källor från kosten. En av dess främsta roller är inom produktion av ATP (adenosintrifosfat) och hur celler skapar energi, men Q10 agerar även som en antioxidant mot fria radikaler.

Faktorer som ålder och underliggande medicinska tillstånd kan påverka kroppens förmåga att producera Q10 och därmed hur bra kroppen är på att producera energi till celler tillika dess förmåga att skydda mot oxidativ stress. Tillskott kan hjälpa till att stödja dessa förmågor, för ökad energi tillika sänkta markörer för oxidativ stress.

ABSORPTION AV Q10

Q10 är ett fettlösligt ämne, detta betyder att det behövs fett för att kroppen effektivt ska kunna ta upp och använda det. I detta nylanserade tillskott så kommer Q10 i extra virgin olivolja för att förbättra biotillgängligheten och absorption i tarmen för vidare transport ut i blodet.

Q10 & OXIDATIV STRESS

I kroppen så kommer Q10 att omvandlas och agera som en kraftfull antioxidant. Detta betyder att det är ett ämne som hjälper till att skydda mot fria radikaler och oxidativ stress, faktorer som annars kan skada cellmembran, protein och DNA. Oxidativ stress kan både öka inflammation i kroppen men även påskynda åldrande. Cellskador från fria radikaler eller höga nivåer av oxidativ stress kan påverka normal cellfunktion och bidra till ett flertal olika hälsotillstånd.

Förutom att oxidativ stress kan påverka cellfunktion och bidra till utveckling av hälsotillstånd tillika sjukdomar, så är det en av de främsta bidragande orsakerna till (påskyndat) åldrande. Skador på celler kan göra så att celler fungerar sämre eller dör snabbare, vilket bidrar till vårt biologiska åldrande. Genom att istället skydda cellerna från fria radikaler och främja deras normala funktion kan man bättre undvika denna påskyndande effekt.

OXIDATIV STRESS & INFLAMMATION

När det kommer till vår hälsa är det två faktorer som är starkt bidragande till hur väl kroppen och alla dess processer kan fungera - nivå av stress tillika inflammation. När någon av dessa, eller båda två, pågår i höga nivåer och övergår till kronisk, kan vi uppleva stora effekter i kroppen. Kroppen lägger fokus vid fight-or-flight-responsen och stänger ner funktioner som inte är lika vitala, man kan uppleva ett nedsatt immunförsvar, hormonproduktion och mycket mer kan påverkas.

Q10 & FERTILITET

Om man ser till kvinnlig fertilitet så är en stor faktor hur bra kroppen är på att skydda ägg från oxidativ stress. Med stigande ålder så kommer kroppen få en alltmer nedsatt förmåga att kunna göra detta. I denna process så är Q10 direkt involverat, då det som tidigare nämnt agerar som en kraftfull antioxidant. Genom att stödja kroppens förmåga att hantera oxidativ stress kan man på så sätt även stödja äggkvalitet.

Q10 & HUDHÄLSA

Två stora bidragande faktorer till att huden åldras (snabbare) är exponering för UV-strålar och oxidativ stress, som även ökar vid exponering för just UV-strålar. Men, även förändringar i funktionen hos mitokondrier kan påverka hudhälsan, där en minskning av Q10 kommer påverka denna funktion. Mitokondrier ansvarar för att producera cellernas huvudsakliga energikälla, ATP, och om man upplever en nedsatt funktion så kan det leda till energibrist i cellen tillika en ökad produktion av fria radikaler. Detta i sin tur kan ge cellskador och en påskyndad åldrandeprocess.

Förutom att Q10 bidrar till cellernas energitillförsel och antioxidativa verkan, så kan det även stödja cellförnyelse och reparationsförmåga, vilket är viktigt för hudhälsan. Genom ett förbättrat skydd mot oxidativ stress, förbättrad reparationsförmåga och tillförsel av energi till celler för normal funktion, kan man på så sätt stödja hudhälsa och minska risken för påskyndat åldrande av huden.