Artiklar

Q10, CELLENERGI & OXIDATIV STRESS Koenzym Q10, som också är känd som ubikinon, är en vitaminliknande förening som både kan produceras i kroppen men också ti...

Att komma till ro på kvällen är inte alltid lätt, särskilt när dagens stress hänger kvar i kroppen och sinnet. Men det finns enkla sätt att skapa en avslappnad övergång till sömnen – och medveten a...

MAGNESIUM FÖR ENERGI Magnesium är en multispelare kroppen. Det är en mineral som kommer i många olika former och därmed har många olika effekter, beroende på vi...

KOMBUCHA, PROBIOTIKA & MIKROBIOMER Kombucha är en fermenterad dryck gjord på grönt eller svart te. Teet, ihop med socker och bakteriekultur, blir till en bu...

Bryt den kroniska stresscykeln Kortisol, “stresshormonet,” har blivit ett populärt mål för träningspass, teer, örtblandningar och isbad som många lovar att sänka vår...

OMEGA-3, INFLAMMATION & CYKELSYMTOM Omega-3 fettsyror är essentiella, fleromättade fettsyror. Att de är essentiella fettsyror innebär att vi behöver få i os...

Vad är IBS och hur är det kopplat till stress? Välkommen till vår första artikel i konceptet Pureness Summer school! I denna artikel får du lära dig mer om IBS och hur det ...

När vi sover dåligt kommer vår stresstålighet att påveras. Och när vi har en hög stressnivå så påverkas ofta sömnen till det negativa.

Hur du reglerar dina stressnivåer naturligt och blir mer stresstålig! Hejsan, Viktor här.Upplever du ojämna energinivåer under dagen, går du på högvarv hela tiden eller känn...