Artiklar

När vi sover dåligt kommer vår stresstålighet att påveras. Och när vi har en hög stressnivå så påverkas ofta sömnen till det negativa.

Vår kropp kan inte absorbera kollagen i dess hela form utan det måste brytas ned till aminosyror eller peptider och för att syntetiseras behövs även vitamin C, zink samt koppar. Från pr...

KURKUMIN, INFLAMMATION & HORMONER Vad är kurkumin, eller gurkmeja och vad kan det göra för oss? Kurkumin - the basics Gurkmeja är en planta som a...

För att optimera användning av kosttillskott finns det vissa ämnen man vill undvika att ta ihop och andra som stödjer varandra. Stay calm and supplement on, vi ska nu gå igenom några av de vanligas...

Snart är det dags för två stora högtider - jul och nyår, något som medför god mat, fint umgänge och förhoppningsvis tid för återhämtning. Som så ofta behöver det inte krävas en totalomläggning för ...

Magnesium är ett essentiellt näringsämne som kroppen använder i en mängd olika funktioner och system. Bland annat energiproduktion, glukosmetabolism, benhälsa, aktivering av vitamin D, proteinsyntes. 

Även om magnesium utan tvekan är viktigt för kroppen är inte alla former av magnesiumtillskott skapade lika. Med tanke på den utbredda bristen kan magnesiumtillskott vara mycket fördelaktiga.

D-vitamin är ett livsviktigt vitamin som vi får i oss på två sätt: dels via maten (ex. från fet fisk såsom lax och sardiner samt ägg och lever), dels bildas D-vitamin i huden när vi är ute i solen.

Möt vår nya generationens dunderkapsel! Smart Multi, en multivitamin utöver det vanliga. Utvecklat för den moderna människans behov baserat på den senaste forskningsdatan. 💡