Vad är IBS och hur är det kopplat till stress?
Maghälsä

Vad är IBS och hur är det kopplat till stress?

Visste du om att ca 1 miljard människor idag lider av IBS (irritable bowel syndrome), som är ett långvarigt tillstånd ofta kopplat till uppblåsthet, förstoppning eller diarré..? Det tråkiga är att ...
Fråga hälsocoachen - TEMA: MAGHÄLSA
Maghälsä

Fråga hälsocoachen - TEMA: MAGHÄLSA

Två väldigt vanliga problem som kan uppstå från en rad olika anledningar. Vad båda har gemensamt är att du inte bryter ner din mat ordentligt, vanligtvis på grund av yttre stress i form av mycket r...
Enzymer för magen och ämnesomsättningen
Maghälsä

Enzymer för magen och ämnesomsättningen

Visste du att kroppens ämnesomsättning är beroende av enzymer? Om det inte finns tillräckligt med matsmältningsenzymer i kroppen kan den inte smälta maten ordentligt, istället blir maten kvar och b...
Vad är Kombucha?
Maghälsä

Vad är Kombucha?

Kombucha är en lätt porlande och uppfriskande dryck bryggd av fermenterat grönt te. I Asien är kombucha en traditionell dryck med tusenårig historia. Idag är den populär över hela världen, inte min...