Artiklar

Optimera ditt upptag av tillskott För att optimera användning av kosttillskott finns det vissa ämnen man vill undvika att ta ihop och andra som stödjer varandra. Stay c...

NÄRING, MATSMÄLTNINGSENZYMER & HORMONER Du har säkert hört att - du är inte vad du äter, du är vad din kropp kan ta upp. Ett påstående som handlar om att, även om d...

Ditt inre ekosystem - tarmhälsan Hejsan! Viktor här och idag tänkte jag berätta lite om tarmhälsa. Redan de gamla grekerna Att tarmhälsa är nyckeln ...

HORMONAL HOLIDAY SPIRIT! 🌟 Snart är det dags för två stora högtider - jul och nyår, något som medför god mat, fint umgänge och förhoppningsvis tid för återhämtning. Men...

Såhär kan du se till att du håller energin på topp i vinter! Vintertid är det fullt normalt att ha lägre energi, dagarna är korta vilket bjuder in till mer vila. Det ä...

Inflammation, Infla Care och hormoner! Som du säkert anar av rubriken så finns det ett samband mellan inflammation i kroppen och hormonell balans. Förutom att inflammat...

ALLT DU BEHÖVER VETA OM JÄRN! ❣️ Hejsan, hälsocoach Viktor här igen. Idag ska vi prata om en mineral du sannolikt inte fullt insett betydelsen av!Järn är fascinerande,...

MAGNESIUM, SÖMN & HORMONER Magnesium är ett essentiellt näringsämne som kroppen använder i en mängd olika funktioner och system. Bland annat energiproduktion, gluko...

Magnesium - en väldigt viktig mineral som nästan alla idag har brist på Hejsan, Viktor här!Jag är holistisk hälsocoach och har jobbat med och hjälpt tusentals personer...