Artiklar

Varför blir jag sjuk hela tiden även om jag lever ett väldigt häl...

Fråga vår hälsocoach Viktor från Premium Lifestyle Club vad du undrar över gällande din hälsa. Denna gång är temat sömn och hälsocoachen besvarar tre olika frågor gällande sömn, kosttillskott för e...

N-acetyl-cystein som går under förkortningen NAC, är en aminosyra som blivit mycket väldokumenterad som näringsämne. NAC höjer nivån av glutation i kroppen, som har kraftfulla antioxidanta och rena...

Varför ska man dricka elektrolyter? Att det är viktigt att dricka mycket vatten det vet vi alla om eftersom människokroppen består av ca 60% vatten. Men är det bara "va...

Protein är inte “bara protein”. Det finns många olika typer av proteiner, och vassleprotein är det allra vanligaste proteinet av dem alla. I den här artikeln kan du lära dig mer om vad vasslep...

Visste du att kroppens ämnesomsättning är beroende av enzymer? Om det inte finns tillräckligt med matsmältningsenzymer i kroppen kan den inte smälta maten ordentligt, istället blir maten kvar och b...

EAA är en förkortning av essential amino acids, eller essentiella aminosyror som det heter på svenska. Aminosyror fungerar som byggstenar till protein, som i sin tur bygger upp våra muskler. Totalt...

Zink är ett livsviktigt mineral som ingår i gruppen av de 100 viktigaste enzymerna för människokroppen. Mineralet finns i alla kroppens celler och det enda sättet att tillföra zink till kroppen är ...

C-vitamin räknas som en antioxidant och är essentiellt för kroppen. Det innebär att vi behöver ta upp vitaminet ur kosten för att normala funktioner ska fungera. Såsom bildning av brosk- och benväv...